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2021-10-20 01:13 来源:北京视窗

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  • 时间:21-10-08  浏览:(119)
    两片芽 紧紧抓住黑土地 投入春天 用一秒一秒的时间 攀援向上 笑声同阳光共欢 心情怒放了晴空朗天 越春绽夏的身后风光 那株大红柳的树枝上 鸟儿声声 已叫出一冠绿的盛大 眼眸里 尽收辽远 一块园田里的夏日 风吹过你吹过的菜苗 有暖阳 青翠 有湛蓝中的云朵儿 夏天的壤土上 茁壮一园的新气象 绿正忙碌着 温度不减一分一秒 秧苗的精彩表达 是从芽到叶的经历 笑得一次比一次灿烂 饱满整个羽脉的 向上 再向上 将拔起的信念 在田野里 在夏的美好中 爆发 美丽乡山...[阅读全文]
  • 时间:21-09-23  浏览:(631)
    《霸王别姬》 《夜巡》 京胡合奏《迎春曲》 中国评剧院一级演员张秀云表演评剧《花为媒》选段《报花名》 川剧绝活变脸 中秋佳节共此时,听戏赏月寄相思。9月18日,由呼伦贝尔市文化旅游广电局主办,呼伦贝尔市文化馆、海拉尔区文化体育旅游局承办,海拉尔区文化馆、扎兰屯市文化馆协办的同在明月下共铸中华情2021年呼伦贝尔市庆中秋迎国庆群众戏曲曲艺晚会在海拉尔区倾情唱响。 本次晚会云集了张秀云、郭亚茹、魏振文、付文艳、李铁生、栾岚等呼...[阅读全文]
  • 时间:21-09-17  浏览:(622)
    本报讯(记者王秋月)日前,记者从市卫健委了解到,我市已完成1214岁人群第一剂次和1517岁人群第二剂次接种任务,截至9月8日20时,64个接种点开展新冠病毒疫苗接种工作,全市累计接种新冠病毒疫苗3238467剂次,我市如期完成新冠病毒疫苗阶段性接种任务。 为尽快建立全民免疫屏障,自7月20日以来,我市卫健系统积极同教育部门进行对接,为全市1217岁学生提供安全、便捷、高效的新冠病毒疫苗接种服务,通过开设学校专场接种点等方式,全面推进...[阅读全文]
  • 时间:21-09-17  浏览:(618)
    果脯蜜饯、干果零食、方便面、火腿肠、饼干、面包、酱菜、腌菜、腐乳相信很多人都禁受不住这些美味的诱惑,但这些看似千差万别、毫无关系的食物中却都含有相同的成分钠,也就是我们常说的食盐。 我国传统的一日三餐习惯以主食为主,并辅以可口的下饭菜,常常需要依靠酱油、黄豆酱、蚝油、味精、番茄酱等含盐高的调味品。还有很多腌菜或酱制食品,如咸菜、腐乳等佐餐小菜,即便是吃起来口感不咸,钠含量也可能很高。 现在越来越多的人经常在外就餐或点外卖,而大多数餐馆的餐食含油盐量都比家庭自制食物高,不知不觉中导致盐摄入量超标。...[阅读全文]
  • 时间:21-09-17  浏览:(728)
    家中常常会莫名其妙地出现一些小飞虫,尤其是水果盘上方、下水管道、植物盆栽上,时不时都会有它们的身影,不来则已,一来还都是成群结队的,极其烦人。那这些小飞虫到底从哪来,又该如何消灭? 被甜味吸引来的果蝇 很多人都有这样的经历,切开放置的西瓜、吃了一半的芒果但凡甜滋滋的地方,稍微放久了,就会莫名其妙地出现黑黑的小飞虫叮在上面。其实,这些小飞虫绝大多数是一种叫做果蝇的生物,果蝇基本不带有病菌,但不排除沾染细菌。 果蝇可以在水果的果皮下产卵,但因其大多在无污染环境下长大,很少带有病菌,所以一般不会对人体...[阅读全文]
  • 时间:21-09-17  浏览:(589)
    金秋九月,正是吃螃蟹的好时节。可每到这个时候总有谣言说螃蟹不能和西红柿吃,不能和香蕉吃,孕妇也不能吃。事实真的是这样吗? 1.螃蟹打针? 较真鉴定:螃蟹注水很快就会死亡,注射其他黄色液体也是一样道理。打针的螃蟹不仅会留下明显的针眼,而且活不过一个小时。 2.死螃蟹不能吃? 较真鉴定:螃蟹死后腐烂速度较快,如果没法及时冷藏,营养、滋味、气味都会变差,甚至产生一些有毒的生物胺。螃蟹死后,如果没法立刻冷冻,放在室温下几个小时,就不能吃了。为了安全,不确定死亡时间的螃蟹最好别吃。 3.蟹黄是螃蟹的卵巢?...[阅读全文]
  • 时间:21-09-09  浏览:(661)
    月夜光影 柳挽束芒影向斜,风夜鳞漪浮月歇; 凌空闲美此时酿,澄明静逸水天接。 夏日闲美 柳环翠塘边,风临坡草漫; 群燕喃呢舞,趣享花蝶恋。 大暑 风炎水皱清,蒸云朗日盈; 叶柳懒摇舞,颊珠滚暑情。 金莲花 野旷翠中雅,玉叶舒金花; 采撷三二朵,浸饮不思茶。 水月情怀 钩月寂卧河心凉,光如水来水似光; 水融月谐一方天,舒芒展泽弯弯黄。 通讯员...[阅读全文]
  • 时间:21-09-02  浏览:(728)
    最近几天,核酸检测前30分钟不应抽烟引起了网友们的广泛关注。有的人可能会有疑问:这核酸检测测的是新冠病毒核酸,跟抽不抽烟有什么关系呢?抽烟真的会影响检测结果吗?其实,核酸检测远比我们想象的要复杂。 核酸检测一般是通过口腔或者鼻腔,用拭子采集咽部的分泌物,来进行检测。就是通过放大上呼吸道样本来识别荧光信号以检测病毒是否存在。人感染新冠病毒96小时左右,病毒核酸即可在人呼吸道上皮细胞内被发现。 影响新冠核酸检测结果的因素非常复杂。核酸检测前不让抽烟,是为了...[阅读全文]
  • 时间:21-09-02  浏览:(702)
    根据国家卫生健康委新修订的《重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南(2021年8月版)》,商场、游泳、健身等生活场所,有哪些疫情防控的新要求、新变化? 商场、游泳、健身等生活服务类场所,防控措施有哪些新变化? 一是增加了体温检测和健康码核验,体温和健康码正常者方可进入; 二是细化了管理措施,提出对不使用或不会操作智能手机的老年人等群体做好服务引导等人性化管理措施; 三是提升工作人员防护等级,工作人员要全程佩戴医用外科口罩或更高防...[阅读全文]
  • 时间:21-09-02  浏览:(700)
    8月27日,国务院联防联控机制就进一步做好疫情防控和疫苗接种有关情况举行发布会。国家卫健委相关负责人表示,加强接种对疫苗的保护效果,从免疫原性的角度来看,能够得到提升。以下几类人群可开展加强接种: 对输入风险高的,比如海关、边检、航空、隔离点、定点医疗机构等单位工作人员,在完成免疫程序6个月后,可以开展加强接种; 免疫功能相对较低的人群,以及60岁以上的人群,他们感染后出现重症、危重症、死亡的风险要高于其他人群,对这类人群,在接种后6个月,可以开展一剂加强针; 由于工作、学习、交流的需要,要去境...[阅读全文]
  • 时间:21-09-02  浏览:(680)
    拥有一个健康的居家环境可降低新型冠状病毒感染风险,下面具体来了解一下居家卫生方面的要点。 勤通风 根据具体天气情况,每天通风2-3次,每次不少于半小时。 勤洗手 1.外出回家一定要洗手。 2.接触可能被污染的物品后必须洗手,或用手消毒剂消毒。 换洗衣物 外出衣物经常换洗,必要时可以用沸水煮沸消毒,或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。 家居表面保持清洁 门把手、桌面等手经常接触的表面,每天清洁,必要时(如家中有客人来访等)可以按产品说明书使用酒精或84消毒剂等消毒剂...[阅读全文]
  • 时间:21-08-28  浏览:(722)
    良好的卫生习惯和接种新冠病毒疫苗,是个人最有效的防护手段。 1 接种新冠病毒疫苗非常必要 对于新冠病毒变异株,国内外相关科学研究和疫情防控实践表明,现有疫苗仍然有良好的预防和保护作用: 能降低病毒在人群中的传播风险 减少感染者的传播力 有效降低感染后的重症发生率和病死率 2 接种后,多久产生抗体? 根据前期新冠病毒灭活疫苗临床试验研究,接种第二剂次灭活疫苗大约两周后,接种人群可以产生较好的免疫效果。 3 免疫保护的持续时间有多久? 针对新冠病毒疫苗,免疫保护的持续时间还在收集数据。已有的数据显示...[阅读全文]
  • 时间:21-08-28  浏览:(726)
    近期宁夏银川报告一例输入性鼠疫病例,宁夏启动鼠疫疫情防控四级响应,多地发布疫情预警。 什么是鼠疫? 鼠疫是一种细菌引起的烈性传染病,广泛流行于野生啮齿类动物间(包括鼠类、旱獭)的一种自然疫源性疾病,一旦发病,病情进展迅速,治疗不及时,很快就会死亡,目前有抗生素可以治疗鼠疫,早期应用可以极大的降低病死率。根据中国疾病预防控制中心官网指出,鼠疫的潜伏期较短,一般在16天之间,多为23天,个别病例可达89天。根据不同的感染部位和临床表现将鼠疫分为腺鼠疫、肺鼠疫、败血症型鼠疫、轻型鼠疫和其他少见类型鼠疫...[阅读全文]
  • 时间:21-08-27  浏览:(718)
    又到一年收获的季节。 土豆,苞米是东北人家最常见的食物。无论一日三餐还是聚会酒宴,都是桌上的美味。在我国东北地区饮食文化中,它们承担着延续生命的责任,也深深成为我血脉中流淌的一部分。 每年的农历八月是土豆收获的季节,一个农户家一年的收成好与坏,全看这个月。土豆,就是决定收成的关键作物。 土豆又名马铃薯,甘于泥土之下,尽显谦逊、踏实、低调,生命力顽强,耐得住干旱,储藏时间是所有蔬菜类作物中最长的。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、胡萝卜素和膳食纤维,既可以当做主食也...[阅读全文]
  • 时间:21-08-26  浏览:(704)
    2020年,呼伦贝尔市老年大学新闻班在原有微信群的基础上,又分门别类的增加了诗词群、评报群、摄影群等几个专业群,让新闻班的学员们有了更专业的交流平台。 诗词群的建立,鼓舞了学员们诗词创作的积极性。为了不断提高大家的创作水平,新闻班陆续开展了一系列的诗词评审活动,让群友们在活动过程中提高了写作水平。 新闻班群有一位网名余晖的人,引起了大家的关注。这位本名叫王承斌的群友每天对群内的帖子逐个点评,让群友们学习到了知识,也提高了写作水平。被邀请到了诗词群后,王承斌把在新闻班群里的点评工作继续应用到了诗词...[阅读全文]
  • 时间:21-08-26  浏览:(711)
    不,爸爸,我进去,我身子小,灵便些,您在外边看着。莫日根特说着,已握着猎刀钻进洞去。 小心点儿,发现大熊赶快往回退,不,快出来,快!乌力音巴图着急地喊着。 乌力音巴图拿起了松木杆,尖头上挑件衣服说:那样很危险,你先用杆挑着衣服探进洞里。如果衣服没被打掉,就是大熊没在洞里,完了你再进去。 莫日根特从爸爸手里接过木杆,探进洞里没发现什么动静,他便钻了进去。 不一会儿工夫,他从洞里推出两头胖乎乎的小熊仔来。 我们回到山洞里,洞里的凉风使我们舒服极了。乌力音巴图用狍筋绳把两个小熊仔拴好,对莫日根特说:晚...[阅读全文]
  • 时间:21-08-26  浏览:(904)
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  • 时间:21-08-22  浏览:(539)
    本报讯(记者王秋月)当前,国内外新冠肺炎疫情形势仍然严峻复杂,变异病毒株传染性极强,接种新冠病毒疫苗仍是预防新冠肺炎传播蔓延最安全、最有效、最便捷的防控手段。为加快构建全人群免疫屏障,我市已于7月20日起对15-17岁人群接种新冠病毒疫苗,8月1日起全面启动12-14岁人群新冠病毒疫苗接种工作。 记者从市卫健委了解到,截至8月19日20时,我市累计接种新冠病毒疫苗2865943剂次,并将于8月底前完成15-17岁人群新冠病毒疫苗第2剂次接种,9月底前完成12-14岁人群新冠病毒疫苗第2剂次接种。...[阅读全文]
  • 时间:21-08-22  浏览:(524)
    测温、验码、戴口罩已经成为人们日常生活的三件套,小小口罩是预防呼吸道传染病的重要防线。 但是,口罩戴不对,会在很大程度上影响防护效果。这些戴口罩的误区你都避开了吗? 误区一、只要是口罩都可以预防新冠肺炎 说明:并不是所有口罩都能起到预防感染的作用,如纸口罩、活性炭口罩、棉纱口罩、带呼气阀的口罩、防晒口罩等,因为材质、结构不够致密,预防效果有限,不建议佩戴。 建议:普通市民在一般环境下,可佩戴一次性医用口罩,通过正规渠道购买。 误区二、不洗手直接佩戴口罩 说明:未洗手就直接佩戴口罩,会污染口罩,增...[阅读全文]
  • 时间:21-08-22  浏览:(526)
    德尔塔来势汹汹,疫苗不管用了?接种疫苗之后抗体有效期只有6个月?注射疫苗之后不用戴口罩了?这些关于新冠病毒疫苗的流言不可信。 流言1、德尔塔变异株使得新冠病毒发生颠覆性改变,疫苗已经无法发挥作用。 真相:新冠病毒虽会变异,而且速度还很快,但不会一下子变得判若两毒,即使是面对德尔塔,现有的这几种疫苗对它仍有一定保护效果。虽然有一部分人注射疫苗后,仍可能被病毒感染,但是出现重症或死亡的可能性明显下降,传染给他人的可能性也会降低。 流言2、接种疫苗之后,抗体有效期在6个月之后会出现衰减,疫苗就失效了。...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(718)
    德尔塔变异株目前是全球新冠肺炎疫情流行的主要毒株。针对德尔塔变异株特点、现有防控措施是否有效等问题,8月5日国务院联防联控机制新闻发布会给出了权威解答。 德尔塔变异株最早发现于2020年9月印度报告的新冠肺炎病例中,世界卫生组织于今年5月10日宣布将德尔塔变异株纳入全球需关切的新冠病毒变异株。目前已在130多个国家和地区流行,成为全球新冠大流行的主要病毒株,该毒株具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点。 国内外相关科学研究和疫情防控实践表明,德尔塔变异株并没有导致新冠病毒生物学特性发生颠覆...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(715)
    面对疫情,老年人既不能不在乎,也不能过度恐慌,而是要科学防控,做自己健康的第一责任人。 老年人的慢性病管理 定时监测。要经常监测血压、血糖、体重等指标,并做好记录。 规范用药。谨遵医嘱,规律服药。不轻易自行换药或停药,有身体不适要及时告知家人或养老机构工作人员;老年人常用药可通过委托取药、代购等方式解决。 自我管理。疫情期间可采取延长处方、上门诊视或远程问诊等方式保守治疗,减少去医院的次数;饮食要低盐、低糖、少油,保证蛋白质和蔬菜的摄入量;践行健康的生活方式,戒烟戒酒、规律作息、适量运动。 老年...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(653)
    近期疫情反复,做好个人防护的同时居家消毒工作也非常重要。开水烫餐具可以消毒?95%的酒精比75%的酒精消毒效果更好?这些消毒谣言你知道多少? 开水烫餐具可以消毒? 较真鉴定:事实上,高温消毒需要温度够高,而且时间够长。除非把餐具放进沸腾的水里煮几十分钟,才能达到我们想要的杀菌的效果。 95%的酒精比75%的酒精消毒效果更好? 较真鉴定:并不是浓度越高的酒精消毒效果越好。对于细菌,酒精是通过溶解细菌的细胞膜来起效的。95%的酒精会导致细菌表面的蛋白质迅速凝固,但细菌内部可能仍然存活,效果不如75%...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(595)
    儿童的生理解剖特点和自身免疫功能低下,是极易出现呼吸道感染的人群。儿童作为易感人群,平时应该怎样做好防护呢? 了解儿童感染途径 儿童感染的主要传播途径是飞沫、接触,也有报道结膜传播,更要加强防护。尤其是婴幼儿,且年龄越小,越不容易发现。一旦发病,进展更快,潜伏期最短1天即发病,最长可达14天不等。 据介绍,由于儿童的自身防护意识不强,本次儿童的流行病学发病特点主要表现为,以家庭为单位的聚集性发病,希望家长做好自身和孩子的防护。怀疑自己与已知阳性患者有接触史和密接史的家长要主动、及时和社区联系。 ...[阅读全文]
  • 时间:21-08-13  浏览:(604)
    刚洗完的头发,坚持不到一天就油腻腻的,一绺一绺的,有时候还闻到难闻的头油异味,不仅影响个人形象,还影响自信心和生活质量。想要让自己在人际交往中广受欢迎,尽快摆脱头发过度出油问题就成为职场和社交的头等大事。 五大因素让头顶产油量超标 导致油脂分泌过多,主要有以下五个原因。 激素水平。无论男女,体内雄激素水平过高或个体对雄激素比较敏感,会促进皮脂分泌,使头面部过度出油,还可能抑制头顶毛发生长,最终会形成秃顶。 饮食作息。现在不少年轻人都是无辣不欢无肉不香和夜猫子,肥甘厚味、辛辣油腻食物、甜食、咖啡、...[阅读全文]
  • 时间:21-08-06  浏览:(763)
    洪水可淹没农田、房屋,破坏环境与基建设施,导致交通、通讯中断,引发水源和食品污染,给群众造成生命财产巨大损失。那么,汛期应如何准备应对? 计划与物资准备 提前制订完善的防护计划对于洪水来临后保障生命安全至关重要。公众应积极响应、配合政府,关注并熟悉所在社区的应急计划、警告信号、人群疏散计划、避难所计划等应急预案,并随时关注气象预警预报。当收到洪水预警信息后,需要做以下几方面的准备: 根据自己房屋位置、周边环境特点和家庭成员状况制订计划; 在每位家庭成员的手机里都记录好当地政府防汛部门应急联系电话...[阅读全文]
  • 时间:21-08-06  浏览:(757)
    如今减肥成了现代人永恒的话题,一日三餐怎么吃也就成了减肥话题里的重点内容。大阪大学的一项研究发现,与每天都吃晚饭相比,偶尔、经常或从来不吃晚饭的人,体重增加风险反而上升。这项研究纳入大阪大学1.7万余名男生和近9000名女生,中位观察期3年。结果发现,不吃晚饭,男生体重增加风险上升42%,超重/肥胖风险上升74%;女生体重增加风险上升67%,超重/肥胖风险上升68%。 而与此相对的是,偶尔不吃早饭或午饭,对体重的变化没有显著影响。 为什么会有此现象呢?研究人员提出了两种可能:一是不吃晚饭,饥饿感...[阅读全文]
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